Поиск:

Корзина Корзина
 x 
Корзина пуста
Масло жожоба Масло жожоба: альтернатива пластической операции. Вот уже много лет...
Алеппское мыло-шампунь Цена 100 руб. Состав мыла ручной работы: омыленные масла: оливковое, кокосовое, масло...
Цветочное мыло Цена 80 руб. Состав мыла ручной работы: омыленные масла: пальмовое, масло...
А вы слышали о масляных ваннах? Масляные ванны – это не...
Джоггинг или бег трусцой Джоггинг - так в фитнесе называется легкий...
Вред морковного сока Поговорим о вреде морковного сока, так как о...

А вы слышали о масляных ваннах?

Масляные ванны – это не столько ванны, сколько масляный массаж, который, кстати, достаточно просто сделать в домашних условиях, не прибегая к услугам салонов и профессиональных массажистов.

Масляные ванны начинают свою историю от упоминания о них в древних индийских текстах – Махапуранах, содержащих описания самых различных техник массажа с маслами.

Кстати, масляная ванна – прекрасный способ придать коже тела мягкость, а легкий массаж, применяемый при этом, улучшит общее самочувствие и настроение. Однако устраивать масляные ванны следует регулярно – не реже, чем раз в неделю.

Для того чтобы побаловать себя масляной ванной, подойдут такие масла, как подсолнечное, ореховое, кунжутное, масло авокадо, кокосовое, оливковое, рапсовое, кукурузное, миндальное. Как видим, виды масел, используемых для масляных ванн, очень разнообразны. И среди них вы вполне подберете себе масло, наиболее пришедшееся вам по вкусу, которое влияет на вашу кожу действительно волшебным образом.

масляная ванна

Масляный самомассаж, или масляную ванну, по правилам надо делать в направлении роста волос, стоя в ванне, чтобы масло могло спокойно стекать по телу на дно. Перед процедурой масло необходимо слегка разогреть, чтобы оно было приятно теплым. Этим подогретым маслом начинайте массировать себя, начиная от головы и продвигаясь постепенно вниз – к пяточкам. Движения должны быть мягкими, поглаживающими, растирающими масло. Не стоит его интенсивно втирать в кожу. Масло должно впитываться, максимально поглощаться кожей. Длительность этой поистине приятной процедуры должна составлять от 15 до 35 минут. Однако не стоит загонять себя в какие-то временные рамки. Ванна в первую очередь должна приносить удовольствие и радость. Кстати, большее количество времени лучше всего уделить массажу стоп и головы.

После того, как массаж всего тела будет выполнен, надо тщательно смыть остатки масла. Можно выпить травяной чай и погрузиться в некое подобие Нирваны, стараясь расслабить все мышцы, разогретые маслом и массажем.

Эффект от таких масляных ванн превзойдет все ожидания. А чтобы принимать такую ванну было еще приятнее, а эффект ощущался еще больше, можно добавить в базовое масло несколько капель эфирного – порядка трех. Отлично подойдут масла шафрана, розы, сирени, лаванды, сандала, жасмина, кардамона, пачули и многие другие.